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Enquete

Sedentarismo ainda é comum entre internautas


Atividade física praticada com regularidade e dentro dos limites de cada um faz bem para a saúde. Disso todo mundo sabe, mas colocar em prática essa constatação nem todo mundo faz. Para sabermos como anda a prática de atividades físicas entre os internautas que visitam o Portal Medplan, questionamos em nossa última enquete sobre o tema. Foi indagado se o visitante era sedentário, moderadamente ativo, muito ativo ou extremamente ativo.

Somente 5,6% dos visitantes responderam que são extremamente ativos, realizando mais de seis horas de atividades semanalmente. Outros 16,7% se dizem muito ativos, praticando de quatro a seis horas semanais de atividades físicas.

Já outros 19,4% falam que são moderadamente ativos, praticando de duas a três horas de atividade por semana. A grande maioria, 58,3%, admite que é sedentária.

No quesito "atividades físicas" você é: 

Sedentário (sem atividades esportivas).
58.3 %
Moderadamente ativo (2 - 3 horas de atividades semanais)
19.4 %
Muito ativo (4 - 6 horas de atividades semanais)
16.7 %
Extremamente ativo (mais de 6 horas de atividades semanais)
5.6 %

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