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Enquete

Internautas do Medplan não estão preocupados em controlar o próprio peso


Estudo realizado nos Estados Unidos, com 900 mil participantes, demonstrou que quem não se preocupa em controlar os quilos a mais pode diminuir em até dez anos a sua expectativa de vida.  De acordo com a pesquisa, a obesidade moderada reduz a expectativa de vida entre dois e quatro anos. Mas a diminuição salta para oito a dez anos nos casos de obesidade severa ou mórbida.

Com base nesta informação, o Portal Medplan fez uma enquete com seus visitantes, perguntando “O que você costuma fazer em relação ao seu peso?”. As respostas foram preocupantes. Ao que parece, os internautas do Medplan precisam melhorar os cuidados com a saúde se querem garantir uma maior expectativa de vida.
 
A maioria dos participantes respondeu que não costuma fazer nada para controlar o próprio peso. Foram 41,3% que assinalaram a alternativa “Não pratico atividade física e como de tudo”.

De acordo com o educador físico Del Silva, da Vita Academia, pessoas que abdicam da prática da atividade física estão cometendo um grande erro. “O sedentarismo está dentre os fatores que mais influenciam no aumento do risco de ter problemas cardíacos. E não é só isso. Sedentários também estão mais propensos a desenvolver diabetes e diversas outras doenças”, destacou.

Mas Del explica que, para quem deseja cuidar bem da saúde, só o exercício físico não é suficiente. “Uma alimentação adequada também faz toda a diferença. A musculação pode até melhorar o seu tônus muscular, mas se a alimentação também não é controlada, a gordura permanece lá, causando males e influenciando no efeito estético dos exercícios”, destaca.

Na enquete do Medplan, apenas 8,7% dos internautas seguem a receita do educador físico no cotidiano e aliam a prática regular de exercícios a uma dieta balanceada. O restante quando não integra a maioria que não faz nada para controlar o peso, optou apenas pela dieta ou apenas pelo exercício físico.

As demais alternativas assinaladas pelos internautas foram “Pratico exercício sempre quando posso e não me preocupo com a alimentação”, com 17,4%. “Faço dieta, mas não faço exercícios”, também com 17,4% dos votos. E “Faço exercícios regularmente, mas não faço dieta”, alternativa assinalada por 15,2% dos internautas.

Clarissa Poty
06.04.2009

Pesquisas recentes indicam que a obesidade moderada reduziu a expectativa de vida entre dois e quatro anos e no caso da severa ou mórbida, para oito a dez anos. O que você costuma fazer em relação ao seu peso:  

Pratico atividades físicas regularmente e tenho uma alimentação balanceada.
10.2 %
Não pratico atividade física e como de tudo.
42.9 %
Pratico sempre quando posso e não me preocupo com alimentação.
16.3 %
Faço dieta mas não faço exercícios.
16.3 %
Faço exercícios regularmente mas não faço dieta.
14.3 %

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