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Imprensa / Dicas de LivroLivraria Nova Aliança um oferecimento da LIVRARIA
13 de Julho de 2012 - Dica de Livro

`Guru do sono do bebê´ ensina técnicas aos pais em novo livro

A ideia se fundamenta no equilibro alimentar e na adaptação do bebê à rotina da casa, não o contrário.


Um bebê que dorme 12 horas toda a noite --fora três outras sonecas durante o dia-- não é o sonho de um recém-nascido, é o sonho dos pais. "12 Horas de Sono com 12 Semanas de Vida", de Lisa Abidin e Suzy Giordano, explica o método que parece impossível, ou um milagre. As autoras garantem que o processo é completamente natural e saudável, além de funcionar com gêmeos e trigêmeos. A ideia se fundamenta no equilibro alimentar e na adaptação do bebê à rotina da casa, não o contrário.

"Se estiver disposto a 'treinar' seus bebês usando os métodos que descrevo neste livro, você pode evitar viver por meses ou até anos em um estado que descrevo como 'vendo o tempo passar', que é prejudicial para os pais e o bebê", explica Giordano, chamada de "a guru do sono do bebê" pelo jornal Washington Post.

Abaixo, leia um trecho do exemplar.

Minha formação

Aos 26 anos eu tinha cinco filhos, sendo que os mais novos eram gêmeos. Quando eles nasceram, eu tinha uma menina de oito anos, um menino de sete e uma caçula de dois. Pode-se imaginar como eu estava assoberbada. Àquela altura, eu não fazia ideia de que um dia me tornaria treinadora de bebês. Sou brasileira e a cultura no Brasil era, naquela época, bastante diferente da dos Estados Unidos no que se referia a assumir as responsabilidades de cuidar dos filhos. Os maridos não costumavam trocar fraldas nem ficar acordados para ajudar com as mamadas da noite. Fraldas de pano eram o padrão, e ainda não existiam, como nos Estados Unidos, empresas que as buscassem em casa e as devolvessem limpas. Também não era comum ter máquinas de lavar ou secar, e fraldas descartáveis eram um artigo de luxo.

Minhas primeiras semanas depois do nascimento dos gêmeos foram mais ou menos assim: tentei amamentar a cada duas horas, mas tinha pouco leite (cerca de quinze mililitros por mamada). Além disso, trocava de quatorze a vinte fraldas por dia (bem, na verdade, muito mais, pois cada criança usava mais de uma fralda por vez, visto que eram finas), lavando-as no tanque e pendurando-as em um varal do lado de fora da casa para secar, ou às vezes no banheiro, porque chovia muito onde eu morava. Também lavava as roupas dos gêmeos, além das dos meus filhos de dois, sete e oito anos, as do meu marido e as minhas. Tudo à mão e sem uma secadora. E preparava três refeições completas por dia para cinco pessoas sem a ajuda de produtos pré-prontos, além de realizar as tarefas diárias normais da casa.

Por umas três semanas, me esforcei para dar conta das necessidades de sete pessoas, dormindo cerca de 45 minutos por noite. Um dia, cheguei desesperada à casa dos meus pais às cinco da manhã. Meu pai disse que cuidaria dos gêmeos por algumas horas para que eu pudesse dormir um pouco. Fui para cama e acordei com o galo cantando, mas o sol ainda não havia nascido. Pensei que tinha cochilado por mais ou menos quinze minutos, mas não consegui pegar no sono de novo, então fui dar uma olhada nos gêmeos. Meu pai estava lhes dando mamadeiras com fórmula. Eu disse: "Ah, não consegui dormir, pode deixar que cuido deles." Meu pai pareceu confuso e respondeu: "Suzy, o que você está dizendo? Cuidei deles o dia e a noite inteiros. Você dormiu 24 horas."

Imediatamente meu pai me fez sentar e disse: "Você não pode continuar a viver assim, precisa de um plano." Naquele dia mesmo montei um programa que os gêmeos ainda seguiam quando me mudei do Brasil para o estado americano da Virgínia, em 1990. Os gêmeos tinham um ano e, certa noite, Sarah, a amiga de uma amiga, que tinha trigêmeos com seis meses, veio nos visitar. Ela ficou de boca aberta ao ver meus gêmeos com cobertinhas nas mãos nos dando beijos de boa-noite e começando a engatinhar escada acima para irem para a cama. Perguntou-me há quanto tempo eles iam dormir com tanta facilidade e respondi que desde que tinham cerca de três meses de idade.

A vida de Sarah havia se tornado um caos. Antes, ela morava com o marido e três animais de estimação. Agora, além dos três bebês (duas meninas e um menino), que ficavam acordados a noite toda, a família convivia com quatro babás durante o dia, três babás durante a noite, uma acompanhante e uma faxineira. Havia na casa funcionários em três jornadas de trabalho, sete dias por semana, 24 horas por dia. Não é preciso dizer que Sarah e o marido estavam achando difícil fazer a transição do seu estilo de vida tranquilo, sem filhos e com os salários dos dois, para o verdadeiro circo de três picadeiros em que suas vidas haviam se transformado.

Quando fui à casa de Sarah pela primeira vez, disse a ela que seria fácil treinar os bebês para dormirem a noite toda. Então ela me pediu que a ajudasse, dizendo: "Onde vou encontrar alguém que faça o que você está me dizendo que pode ser feito?"

Boa pergunta. Mesmo hoje em dia, apesar do grande número de livros e serviços envolvendo bebês, não se encontram muitos anúncios de "especialistas em sono de bebês" nas páginas amarelas. E, para os poucos de nós que treinamos crianças para dormir a noite toda, a demanda excede em muito a oferta.

*

"12 Horas de Sono Com 12 Semanas de Vida"
Autor: Lisa Abidin e Suzy Giordano
Editora: Zahar
Páginas: 136

Onde encontrar:
Livraria Nova Aliança
Rua Olavo Bilac, 1259, Centro, próximo ao ginásio do Diocesano
Telefones: 3221-6793 / 3222-8399
Horário de Funcionamento:
Seg à Sex – das 6:30h às 19h. Aos sábados das 6:30h às 13h.


Fonte: UOL
Edição: F.C.
13.07.2012

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